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缓解金融危机心理压力调查及对策

Guer 发表于 2015-1-23 18:26:01 | 查看: 213 | 显示全部楼层
当前,由美国次贷危机引发的国际性金融危机使国际经济和金融面临严峻挑战, 也给我国经济社会发展和人们的生产生活带来较大压力。
    此次危机对我国经济的负面影响正在显现,在宏观上,国家的发展速度放慢,下降到一位数的增长幅度,广大中小企业发展受阻,贸易出口大幅下降;在微观上,一些企业特别是外贸出口型企业、科技含量不高的企业损失严重,企业裁员成为企业减负的首要选择。随之带来的是人们收入的明显减少,生活压力加大,金融危机可能引发更多心理和精神健康问题,给人们增加了很多压力。据一些城市医院统计数据发现,目前由于经济压力和工作压力前来就诊的患者有所增多。
    在近期就诊的门诊患者中遇到的类似问题比以往增加了三成左右。而在多家心理咨询机构中也已经发现, 11月份因金融危机导致心理压力前来咨询的人数比10月份多了一倍。全球金融危机在许多人的心目中普遍洒满了阴影,产生了不同程度的心理和精神压力,具体说,主要有以下几个方面:
    1、危机阻遏了发展信心。在一帆风顺的日子里,投资、经营、发展,时时都充满了信心,没有战胜不了的困难。然而,全球性的金融危机袭来,事业和前途遭受前所未有的沉重打击,使人如入深渊,一下子不知如何是好,对发展、对自己没有信心,很难找到今后努力的方向,因而精神萎靡。
    2、经济收入减少产生惧伤感。以前收入正常,能满足日常开销,日子过得很顺。现在遭遇全球经济危机,收入锐减,形成落差,心理上有一种不平衡感,因而在经济上容易产生惧怕感。
    3、心理健康重视不够。一些人平时工作节奏快,生活压力大,存有精神疾患,在生理上、情感上、行为等方面出现了不同情况的身心疲劳,平时也得不到缓解和释放,还没有到暴发的程度。现在经受金融危机的沉重打击,以前心理健康疾患和现在的挫折,使自己的精神一下子崩溃了,恐慌、惊骇、抑郁等一起袭来,甚至产生轻生等念头。
    心理专家介绍,其实每个人都会遇到困难和挫折,而有的人遇到挫折,会知道去倾诉自己的烦闷,倾听别人的建议,很快就可以自我解决,有的人却不知道该怎样解决,也没有途径去解决,长期下去就成了病。
    因此,在情绪出现问题的时候应该积极寻求帮助。
    一、政府解决危机应大有作为。政府部门在应对金融危机、推进经济社会发展的同时,应更多地关注民生, 切实解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题为重点,协调和妥善处理各种利益关系, 保障广大人民群众的基本权益。服务企业,帮助企业解决资金短缺、人才匮乏等实际问题;培训就业人员, 增加就业本领;兼顾社会各阶层群体利益,增加弱势群体收入。
    二、灌输心理健康知识。加大健康宣传力度,组织编写发放心理健康手册,在媒体上组织形式多样的宣传, 引导人们树立健康理念,帮助人们树立信心,共度时艰。
    三、建立心理危机干预机制。政府卫生部门应建立心理危机干预机制,加强和完善现有的心理治疗机构, 在卫生部门专门设立金融危机方面的心理门诊,设立救助热线, 建立心理辅导、咨询、治疗等方面一条龙的心理健康工作体系。
    四、加强自我心理保健。建立人与人的信任也是非常重要的,要学会信任别人,并获取他人的信任。 这样,在遇到困难时就很容易找到多种解决的途径。在日常生活中, 可以多安排一些高兴的事情,会友、旅游、休闲等,让自己的生活中多一点阳光,多一些笑声, 以便挣脱自己心境抑郁的罗网,做一个健康快乐的人。

 

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发表于 2018-1-26 13:22:12
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